ミランダカーもハマった!ココナッツオイル美容法まとめ


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日本でも話題となっており、有名人やセレブの間でも

もはや定番化されつつある「ココナッツオイル」。

 

道端ジェシカさんや辺見えみりさん、

田丸麻紀さんや山田優さんも。

そしてあのミランダ・カーは

「もうココナッツオイルなしでは生きていけない」と言うほど

様々な効能をもつココナッツオイルのトリコなよう。

そんな話題のココナッツオイルの効能についてまとめてみました。

 

 

★ ココナッツオイルには2種類あるのできちんとチェック!

オリーブオイルと同様で

ココナッツオイルにも2種類あります。

 

1. ココナッツオイル

2. ヴァージンココナッツオイル

 

体にいいとされているのは2の「ヴァージンココナッツオイル」です。

無精製・無添加・日加熱抽出のもので

いわゆる “生しぼり” 状態のもの。

購入する時は必ずチェックしましょう。

 

 

★ ボディーケアとして使えば、つるつるに!

ヴァージンココナッツオイルは

アンチエイジングに効果のあるビタミンEが豊富で、

お肌によく老化防止になると言われています。

 

ビタミンEはお肌を乾燥から防ぎ

かゆみや肌荒れなどにも効果があるとのこと。

さらにココナッツオイルは浸透性がとてもよく、

軽い付け心地なのに、べたつかないので使いやすいです。

 

 

★ 砂糖を混ぜて使えば、手作りスクラブに!

グラニュー糖を器に入れ、少しココナッツオイルが

多くなるくらいの量を入れ混ぜます。

これで即席スクラブの完成!

 

アロマオイルを少量加えれば

オリジナルのスクラブも出来ます。

 

お風呂で体を洗った後に手にとり

やさしく撫でるようにして体全体に伸ばします。

体温でグラニュー糖のざらつきが溶けるまで優しくマッサージ。

溶けたら数分置いて流すだけ。

 

あとは、砂糖を塩に変えてもOK!

砂糖は保湿・塩は抗菌作用と古い角質を除去してくれるので

使い分けてもいいかもしれません。

 

 

★ メイク落としとしても使える!

さらっとしたココナッツオイルは

オイルクレンジングと同じで、メイク落としにも使えます。

洗顔前にココナッツオイルを顔になじませ

いつものようにマッサージするだけ。

 

オイルの栄養分が肌に浸透して乾燥を防ぎます。

ただ、ウォータープルーフのものは

事前にポイントリムーバーなどでオフするようにしてくださいね。

 

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★ 妊婦さんの妊娠線予防にも!

お腹が大きくなる4ヶ月位から、お腹に塗るようにしましょう。

保湿&浸透力の高いココナッツオイルなら安心です。

 

★ 美髪を作る頭皮マッサージにも!

インドに伝わる伝統医学のアーユルヴェーダ。

そこでもココナッツオイルが使用されており、

酸化しにくく紫外線に強いオイルなため

頭皮に使うのもとても向いています。

 

入浴30分くらい前に、ココナッツオイルを頭皮にすりこんでおきます。

そのあとは蒸しタオルで包むと効果もUP!

30分後に普通にいつものシャンプー&コンディショナーを行ってください。

びっくりするほどしっとりつややかな髪になります。

 

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ココナッツオイルは、さまざまな使い方ができる

女性にうれしい万能アイテム。

上手に取り入れて最大限に活用したいですね。

→ 人気モデル ミランダ・カーや道端ジェシカさん愛用のココナッツオイル。

【コラム】ミランダカーに学ぶ「エイジングの秘訣」とは?

 

 

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