美容で話題の「水素水」効果と口コミは?作り方もご紹介!


5d9d5388e0b3965340134a789519ee89_s

モデルや芸能人、サッカー選手などのスポーツ選手などが愛飲しており、

近年テレビでも話題の「水素水」。

美容や健康にとてもいいということで、ネットでの検索数も上昇中なんです。

そんなブームになりつつ「水素水」は、そんな効果があるのでしょう。

 

その前に、水素についてちょっとお勉強。

化学の授業で習った原子記号は「H」、原子番号は「1」。

無色・無味・無臭の気体で、「活性水素」と呼ばれています。

物質の中でももっとも軽くて小さく拡散性があり、

分子がとても細かいため、ガラス瓶などでもすぐに通り抜けてしまいます。

英語では【hydorogen】と呼ばれているので、一度は耳にしたこともあるのでは?

 

e371fa1ff34f1368c1cd5d41b7f63538_s

そして、気になる効能は・・・

▪︎ 腸内環境を整え代謝もUPし、ダイエットに効果的

▪︎ 体内に溜まっている老廃物を排出!

▪︎ 老化防止や美容に!アンチエイジング効果

 

飲料としてはもちろん、水素水を湯船に使う「水素風呂」も人気なんです。

頭まですっぽり全身を水素水にひたせば、髪の毛までサラサラになるとのこと!

すごく気になりますよね。

スポンサーリンク

そんな、気になる水素水は、3つの方法で作ることができます。

1. 電気分解

水に電気を通し、陰極に水素・陽極に酸素を発生させ、

陰極側にできあがった水が水素水となります。

水素水サーバなどの場合は、不純物が含まれないため安心です。

 

2. 化学反応

原材料の金属マグネシウムと水を接触させることにより、水素を発生させる仕組み。

手軽に作ることができますが、マグネシウムの含有量はそれほど多くありません。

家庭の水道水と一緒に、マグネシウムスティックなどを一緒に入れておくだけ、とかなりお手軽です。

 

3. 水素ガス

ミネラルウォーターなどに水素ガスをバブリングし、アルミパウチなどに詰めたもの。

わたしの通っている某ホットヨガスタジオ(LA◯A)では、購入することもでき愛飲者も多いようです。

▶ホットヨガ+水素水で《ダイエットいらず》のカラダへ。

様々な種類があるので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶといいと思います。

体の中からキレイ・健康を目指しましょう!

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>